Creatine & electrolytes

Co je kreatin s elektrolyty?

Kreatin s elektrolyty je nápoj s 3000 mg kreatin monohydrátu a komplexem pěti elektrolytů – sodíku, draslíku, vápníku, hořčíku a chloridu – doplněný vitamínem C a práškem z organické kokosové vody.

Když se potíte, neztrácíte jen vodu. Ztrácíte také sodík, draslík, hořčík a chlorid – minerály, které udržují vaše svaly a nervový systém správně fungující. Čím intenzivněji cvičíte nebo čím je horko, tím více minerálů ztrácíte. Kreatin je na druhou stranu něco, co užíváte každý den, ať už cvičíte, nebo ne.

A tady vznikla tahle formule: jeden potréninkový koktejl, který doplní ztracené minerály a zajistí denní příjem kreatinu.

Kreatin monohydrát

Po požití se kreatin přeměňuje na kreatinfosforeatin a ukládá se ve svalech, kde se podílí na obnově ATP – zdroje energie, který tělo využívá během krátkých, vysoce intenzivních zátěží.

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích zátěžích během krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení*.

*Příznivého účinku se dosáhne při denní konzumaci alespoň 3 g kreatinu.

Elektrolytický komplex

Hořčík
Přispívá k elektrolytické rovnováze, normální funkci svalové soustavy a snížení únavy a vyčerpání. Ve formě bisglycinátu – hořčíku vázaného na glycin, jedné z forem s optimální rozpustností.

Draslík
Přispívá k normální funkci svalové a nervové soustavy a k udržení normálního krevního tlaku.

Vápník
Přispívá k normální funkci svalové soustavy a normálnímu energetickému metabolismu.

Chlorid
přispívá k normálnímu trávení tvorbou kyseliny chlorovodíkové v žaludku.

Sodík
Minerál, který se v největším množství ztrácí pocením.

Vitamín C

Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, k normální funkci imunitního systému a k ochraně buněk před oxidačním stresem.