Sacharidy - Gainery pro muže

Gainery neboli sacharidové suplementy jsou produkty s velkým množství sacharidů, které jsou doplněné bílkovinami. Jsou tak rychlým zdrojem pomalu se uvolňující energie a bílkovin, což ocení každý sportovec.

Jaké jsou hlavní výhody gainerů?

• Zvyšují výkon,
• významně působí na regeneraci organismu po fyzické zátěži,
• pomáhají při nabírání svalové hmoty
• a doplňují glykogen do svalstva.

Pokud chcete navíc zabránit odbourávání svalových bílkovin, je nutné doplnit kvalitní a rychle vstřebatelné sacharidy do 30 minut po tréninku, v tzv. anabolickém okně.

Je vaším cílem přibrat na váze? Pak je můžete užívat i během dne mezi jídly, ideálně dopoledne. Ale nepřežeňte to. Gainery/sacharidy obsahují větší množství kalorií, které se velmi rychle mění v ozdobné tukové prstence.

Vyberte si z nejoblíbenějších produktů pro muže.